常德日?qǐng)?bào)記者 陳子堯 江一舟 通訊員 婁詩(shī)悅 文/圖 6月10日，常德市郡德學(xué)校中學(xué)部操場(chǎng)上加油聲、歡笑聲此起彼伏，一場(chǎng)名為“青春向陽(yáng)，未來(lái)可期”的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)火熱展開(kāi)，九年級(jí)全體學(xué)生暫時(shí)放下書(shū)本，在精心設(shè)計(jì)的游戲中釋放備考?jí)毫Α?/p>

活動(dòng)伊始，各班圍成圓圈，“摸摸你的頭，學(xué)習(xí)不發(fā)愁；揉揉你的肩，學(xué)習(xí)放心間……”伴隨著輕松的口令，同學(xué)們轉(zhuǎn)身互相按摩，緊繃的神經(jīng)在笑聲中悄然放松。隨后的“一圈到底”挑戰(zhàn)點(diǎn)燃了熱情——男生女生分組緊拉雙手，呼啦圈在不用手觸碰的前提下，依靠身體的靈活扭動(dòng)在隊(duì)伍間飛速傳遞，每一次的成功都引來(lái)熱烈歡呼。

緊接著是釋放壓力環(huán)節(jié)。在“我的壓力氣球”部分，同學(xué)們通過(guò)全力吹氣球，將內(nèi)心日益增多的中考?jí)毫呦蠡蒯尫懦鰜?lái)。隨后進(jìn)入激動(dòng)人心的“壓力大爆炸”環(huán)節(jié)。為了讓同學(xué)們徹底宣泄，老師一聲令下，同學(xué)們紛紛向?qū)憹M自己壓力的氣球發(fā)起“進(jìn)攻”。一時(shí)間，“咚咚咚”的氣球爆裂聲此起彼伏，內(nèi)心的壓力仿佛也隨之消散，淹沒(méi)在同學(xué)們暢快的歡聲笑語(yǔ)中。伴著《大夢(mèng)想家》的旋律，所有的壓力得到釋放，剩下的就是輕裝上陣的信心。

最動(dòng)人的是“時(shí)光信箋”環(huán)節(jié)。當(dāng)學(xué)生們展開(kāi)三年前入校時(shí)寫(xiě)給自己的信時(shí)，操場(chǎng)漸漸安靜?！靶爬锬莻€(gè)擔(dān)心數(shù)學(xué)不及格的小孩，現(xiàn)在能考滿分了！”一位男生朗讀時(shí)紅了眼眶，身旁同學(xué)輕聲感嘆：“原來(lái)三年前我就說(shuō)過(guò)‘別怕，盡力就好’?！被顒?dòng)尾聲的“零食大作戰(zhàn)”中，平日嚴(yán)肅的班主任化身“搶零食先鋒”，奮力沖向目標(biāo)的身影讓學(xué)生們笑得前仰后合，歡呼聲加油聲一陣高過(guò)一陣。

“中考臨近，孩子們需要一個(gè)情緒出口?！被顒?dòng)策劃者、心理教師閔琪表示，“這些游戲融合了肢體放松、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、情緒宣泄與未來(lái)期許，是寓教于樂(lè)的解壓良方?？吹剿麄兇丝淌嬲沟男θ?，就是活動(dòng)最大的意義?！?/p>