常德日報記者 徐珊珊 見習記者 陳意皓 通訊員 劉萍 

近期，全國多地疾控部門發(fā)布預警，諾如病毒感染進入高發(fā)季節(jié)。托幼機構、學校、養(yǎng)老院等集體單位成為重點防控場所。3月13日，記者咨詢了常德市第四人民醫(yī)院院感科科長金彩，整理了一份科學防護指南，幫助廣大市民遠離病毒侵襲。

金彩介紹，諾如病毒具有潛伏期短（12小時至72小時）、變異快、傳染性強的特點，10至100個病毒顆粒即可致病。值得警惕的是，酒精、免洗洗手液對其無效，這也是普通消毒措施難以阻斷傳播的重要原因。近期暴發(fā)的聚集性疫情中，約65%由食源性傳播引發(fā)（如未煮熟的貝類、生食蔬果），35%為人際接觸傳播，尤其是照護病人時的密切接觸。

諾如病毒感染不等于普通腸胃炎，典型癥狀包括噴射狀嘔吐（兒童尤為明顯），水樣腹瀉（每日4至8次），中低度發(fā)熱（部分患者可能不發(fā)熱），腹痛、肌肉酸痛。要特別警惕嬰幼兒持續(xù)哭鬧無淚、8小時無排尿，老人意識模糊，腹瀉超過3天未緩解等危險信號，出現(xiàn)這些情況需立即就醫(yī)。

“家庭防護六步走，可以筑起健康屏障?！苯鸩式榻B，預防諾如病毒一是要注意正確洗手，嚴格按照六步洗手法用洗手液加流動清水揉搓20秒，外出可隨身攜帶消毒濕巾；第二要嚴守廚房安全守則，貝類等海鮮徹底煮熟，生熟刀具、砧板嚴格區(qū)分，蔬果流水沖洗后用專用消毒劑浸泡5分鐘；第三要科學處理患者嘔吐物，并立即隔離患者，單獨為患者準備衛(wèi)生間，佩戴手套、口罩，用含氯消毒劑（濃度5000mg/L）覆蓋嘔吐物30分鐘，再用一次性吸附材料清理，裝入雙層醫(yī)療垃圾袋，污染區(qū)域用1000mg/L含氯消毒劑擦拭；第四是患者衣物要重點消毒，衣物先浸泡消毒再清洗（1：50稀釋的84消毒液浸泡30分鐘），處理時避免抖動，防止形成氣溶膠；第五是集體單位，特別提示班級、宿舍出現(xiàn)病例時，至少隔離至癥狀消失后72小時，暫停集體活動，改用分餐制，每日用紫外線燈對空氣消毒1小時；最后要加強易感人群防護，慢性病患者可補充葡萄糖酸鋅，增強腸道免疫力，老人建議接種輪狀病毒疫苗，降低混合感染風險。